면역 체계를 강화하는 비타민
우리는 비타민이 건강을 유지하는데 중요하다는 문제를 대수롭지 않게 보는 경향이 있습니다. 주변에 있는 사람들의 바이러스에 감염이 되어 질병이 생기는 것 만은 않입니다. 대부분의 경우 문제는 신체의 방어력과 면역 체계의 상태에서 발생합니다. 면역 체계를 강화하는 비타민은 아플 때 뿐만 아니라 아프기 전에도 섭취해야 하며 그래야 우리 몸은 튼튼해지고 전염병을 막는 방어력이 생깁니다. 면역 체계를 강화하는 4가지 비타민을 소개합니다. 1. 신체 저항력을 강화하는 비타민 A Thorne - Vitamin A 비타민 A는 면역 체계를 강화하는 데 필수적이며 백혈구 형성에 참여하며 신체가 감염을 퇴치하는 데 도움을 줍니다. 신체에 바이러스가 있을 때 매우 중요한 역할을 해 바이러스에 맞서 싸우거나 감염된 경우 빠르게 퇴치합니다. 2. 피로와 스트레스 해소에 좋은 비타민 B군 Design for health - B Supreme 비타민 B는 체내에...